La micronutrition est une approche de la santé qui s’intéresse à la présence dans l’alimentation des micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés essentiels, antioxydants, fibres alimentaires et probiotiques.
DIET REDEFINED
NUTRITION & MICRONUTRITION
La micronutrition
Je vous propose un suivi personnalisé qui va me permettre de cibler précisément vos besoins nutritionnels et carences éventuelles.
Un rééquilibrage de votre métabolisme vous permettra d’atteindre vos objectifs durablement
Les bénéfices de la micronutrition
Une approche sans restrictions
Aucun aliment n’est à supprimer. L’alimentation est complète et variée. Ceci n’entraine donc pas de frustration, de privation ou de lassitude.
Des résultats pérennes
La micronutrition permet de palier aux carences et désquilibres nutritionnels. La perte de poids et le bien être global se stabiliseront dans le temps et de façon durable.
Un bénéfice global sur votre santé
Etant donné que la micronutrition prend tout en compte, l’adaptation de l’alimentation de façon personnalisée peut améliorer le sommeil, l’humeur, la digestion etc.
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